2013-12-03から1日間の記事一覧
朝練 ローラー60分 ウエイト クリーン スティフレッグDL グッドモーニング ダンベルベンチプレス ダンベルショルダープレス ラットプルダウン 臀筋 腹筋 おっさんたちのジムの使い方にイライラ。 300円のジムですからモラルもそんなもんなんでしょうけど。 …
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