2014-02-05から1日間の記事一覧

朝ローラー45分 夜Jog+Walk30分

朝ローラー45分 夜Jog+Walk30分 Runで身体調整。 左のVMにガンガン刺激が入っていい感じでした。 シーズン中もたまに走ろうかね。 ウエイトやめてRunに移行。 この迷走っぷりを振り返るときどう思うんでしょうね。 ウエイトで一度失敗してる経験があるから見…