2014-02-12から1日間の記事一覧
朝ストレッチ ローラー乗ろうかと思ったけど、思いのほか疲労感があったのでストレッチのみ。 ケアもちゃんとしなきゃなあと思うお年頃です。高校の時の方が100倍やってたけど。 夜Jog+動きづくり 左の臀筋とVMが機能してくれません。 むむむ。
朝ストレッチ ローラー乗ろうかと思ったけど、思いのほか疲労感があったのでストレッチのみ。 ケアもちゃんとしなきゃなあと思うお年頃です。高校の時の方が100倍やってたけど。 夜Jog+動きづくり 左の臀筋とVMが機能してくれません。 むむむ。