2013-11-24 一人練 一人練人と走るのは楽しいけど、一人で走るのも好きだし自分には必要。キャラ的に。246、小田厚、ヤビツ、二宮、大磯クリテ観戦、134、467122kmヤビツの下りも思ったより寒くなく思いつきで大磯クリテ、父子鷹を応援134は気持ち良く心拍あげて最後はハンガーノック気味で帰宅。髪を切って、お酒を飲む日曜日。