一人練

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一人練

人と走るのは楽しいけど、一人で走るのも好きだし自分には必要。キャラ的に。

246、小田厚、ヤビツ、二宮、大磯クリテ観戦、134、467

122km
ヤビツの下りも思ったより寒くなく

思いつきで大磯クリテ、父子鷹を応援

134は気持ち良く心拍あげて

最後はハンガーノック気味で帰宅。

髪を切って、お酒を飲む日曜日。