2013-12-25 ローラー60分 補強 夜 ローラー60分 補強 左の股関節に真剣です。 短期決戦の方がたぶんいい。漫然とやるよりも。 できることはまだまだあるぜ。 オフシーズンという言葉に甘えない。 ほどほどに甘えるけど。