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矢野口おはさい67km

矢野口おはさい67㎞

 

久しぶりの集団走。

久しぶりのインターバル。

 

心臓どっきんこで参加。

可もなく不可もなく走りきる。

耐乳酸能力は落ちましたね。コツコツ頑張りましょう。

 

夜練やめて、毎日3時半おきにしようかなー。そのほうが効率よくね?

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