矢野口おはさい67km
矢野口おはさい67㎞
久しぶりの集団走。
久しぶりのインターバル。
心臓どっきんこで参加。
可もなく不可もなく走りきる。
耐乳酸能力は落ちましたね。コツコツ頑張りましょう。
夜練やめて、毎日3時半おきにしようかなー。そのほうが効率よくね?
矢野口おはさい67㎞
久しぶりの集団走。
久しぶりのインターバル。
心臓どっきんこで参加。
可もなく不可もなく走りきる。
耐乳酸能力は落ちましたね。コツコツ頑張りましょう。
夜練やめて、毎日3時半おきにしようかなー。そのほうが効率よくね?