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小山田周回4周 70㎞

3時半起床、4時出発。じじい。

 

小山田周回4周

1周目 26:21 195.6w

2周目 25:45 191.4w

3周目 25:40 205.5w

4周目 24:13 221.7W

スプリント1本 946.3w

 

おお、ちゃんとしたブログっぽい!

一人で尻上がりに走れたのは偉かったです。パワーメーターあると、なんとなく気が抜けません。いい傾向ではあるんでしょう。

スプリンターが聞いてあきれる数字ですけど。もう一本やったら上がるんだべか。

 

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この時期の練習はバイクが汚れてげんなりですが、水でザバザバ洗うと気持ちがいいですね。

 

頭はMETのシンセシス、足元はNORTH WAVEのエクストリームテックプラスです。

どちらもインターマックスさんからのサポートです、ありがとうございます。

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