〇体重の話 公式プロフィールは168㎝、58㎏です。 TANITAの手足で測る体組成計で体脂肪率は6%台です。 高二→59㎏くらい 高三→61㎏くらい 20歳→67㎏くらい（人生最高体重） 21~23歳くらい→64㎏くらい 24歳→58㎏（マラソンやってた） 25歳~29歳→61~62㎏くらい…

〇土曜日183㎞3,000mUp 元チーム練から道志みちで道の駅まで。道坂峠を二本半走ってリターン。 〇日曜日160㎞860mUp 豆サイに参加。米谷プロもご一緒。三浦半島を一周して134でお別れ。国府新宿を右折して小田厚と246で帰宅。 160㎞も走って1000m上がらない…