2014-02-09から1日間の記事一覧

朝ローラー60分 夜ローラー20分

朝ローラー60分 夜ローラー20分 雪の影響で道は全然ダメ。 夜はインターバルやろうと思ったけどハンガーノックでダウン。 あー、いろいろだめですねー。