124の日

ローラー90分

補強(腕立て、臀筋、ヒップリフト、腹筋)

 

大磯クリテでモチベーション上がっています。

この時期に体調あげすぎてもよくない気もしますが、楽しいからやる―。

 

明日の夜から出張、謎のミャンマー