三増周回2周半+α 95㎞
暑い。
昨晩酒を飲んでしまい、回復が間に合わずコンディションは低下気味。
7時半成瀬駅集合で三増へ健太さんと小村さんと。
2周淡々と走り、最後半周はそれなりにあがる。
暑い。
ぐったり。
少しづつ体が慣れるの待つしかないね。
CHINAプロジェクト進行中。
暑い。
昨晩酒を飲んでしまい、回復が間に合わずコンディションは低下気味。
7時半成瀬駅集合で三増へ健太さんと小村さんと。
2周淡々と走り、最後半周はそれなりにあがる。
暑い。
ぐったり。
少しづつ体が慣れるの待つしかないね。
CHINAプロジェクト進行中。